No contact pravidlo
Napsal Dr. Lāska
No contact pravidlo je vědomé rozhodnutí po rozchodu úplně přerušit komunikaci s bývalým partnerem po definovanou dobu, obvykle týdny až měsíce. Cílem je dát prostor skutečnému zpracování rozchodu.
Funguje nejlíp, když je to jasné, oboustranně respektované rozhodnutí, ne trest pro druhou stranu.